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スマホからCodexを操作する準備と外出先でのタスク確認

OpenAI Codex を ChatGPT モバイルアプリからスマホで操作する方法を解説。Mac/Windows で動く Codex への接続手順、外出先からの指示・承認・進捗確認、Goal Mode の長時間タスクとの組み合わせ、安全に使うための注意点までまとめる。